„Systemisches Denken bedeutet den Weg zum Ziel nicht immer komplett zu verändern,
sondern diesen aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.“

Julja Budamert

Systemische Beratung und Therapie
Teamcoaching, supervision

Beratung für Erwachsene & junge Erwachsene

Systemische Beratung für Erwachsene & junge Erwachsene / Teamcoaching

Im Kontext des individuellen Klienten, der sich an mich wendet, richte ich mein Augenmerk auf die Ressourcen des Einzelnen.

Mit der Grundhaltung, dass jeder Mensch einen guten Grund hat um in gewissen Situationen auf eine  bestimme Weise zu handeln, betrachte ich gemeinsam mit dem Ratsuchenden die soziale Vernetztheit in seinem eigenen Leben.

Durch Krisen, Veränderungen oder Fremdbestimmung ist es vollkommen natürlich, dass sich der Mensch versucht an seine Umwelt anzupassen um diese wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Selbst, wenn dies persönliches Leiden zur Folge hat.

Aus solchen Lebenssituationen heraus ist es oft sinnvoll, sich von „Außen“ Hilfe zu holen.

Nun entsteht die Frage, warum sollte ich selbst für diese Hilfe von „Außen“ bezahlen? Warum nicht einfach zum Arzt gehen und sich eine Überweisung zum Psychotherapeuten holen?

Aus meiner Sicht gibt es hier einige Gründe. Es ist immer eine große Überwindung, sich selbst als „psychisch labil“ beim Arzt zu erklären. Wenn ich also eine Überweisung erhalte benötige ich vielleicht eine Folgeüberweisung die ich mir vorne an der Rezeption holen muss. Diesen Prozess bekommen dann evtl. auch noch andere Menschen, vielleicht aus dem eigenen Ort / der eigenen Stadt mit.

Des Weiteren wird bei der Krankenkasse vermerkt, dass man an einer psychischen Erkrankung „gelitten“ hat, was wiederum für spätere berufliche Veränderungen (z.B. Tätigkeiten in denen ein Nachweis gefordert wird für die psychische Stabilität) , beim neuen Ausbilder/Arbeitgeber vorgewiesen werden muss.

Die Beratung in meiner freiberuflichen Praxis  verläuft anonym  und wird nirgendwo vermerkt!!!

Unter anderem setze ich folgende systemische Methoden in meiner Praxis ein:

  • Herkunftsfamilie – Lageplan, Familienbrett (mit ihren jeweiligen Regeln, Rollen, Sprachen und Handlungsmustern)
  • Genogrammarbeit (grafisch Darstellung einer Familie über mehrere Generationen)
  • Zeitseil (das eigene Leben im Blick – Gegenwart-Vergangenheit – Zukunft)
  • Skalierungen
  • Reframing (Umdeutung des Problems mit positiven Blick auf seine Lebenssituationen)

Sie haben keine Zeit um zu mir in die Praxis zu kommen? Kein Problem! Gerne komme ich auf Wunsch zu einem Hausbesuch bei Ihnen vorbei!

Ist Ihr Weg zu weit bis zu meiner Praxis? Dann ist auch eine Online – Beratung über ein datengeschütztes Tool zu jederzeit möglich!

Gerne können wir bei einem persönlichen Telefonat besprechen, wie wir die gemeinsamen Termine gestalten können. Ich freue mich auf Sie!

Teamcoaching

Gerne komme ich auf Wunsch und Anfrage in Ihr Team um Sie in Veränderungs- und Entwicklungsprozessen zu begleiten.

Inhalte aus der systemischen Methodik können unter anderem folgende sein:

  • ressourcenorientiertes Umdenken
  • neue Perspektiven schaffen
  • Rollenklärungen
  • Gruppenbrett

Ich freue mich auf einen persönlichen Kontakt mit Ihnen um  individuelle Themen für Ihr Team zu besprechen.